むくみが気になる時には・・・
2010.08.07
カテゴリ：美容と健康
むくみが気になる時には・・・
こんばんは。
カラーリスト/コミュニケーションカウンセラーの斎藤せい子です。
実は、夏はむくみが気になる季節です。
暑いので冷たい飲み物をたくさん飲む。
でも冷房で体が冷えて、水分が排出されにくい。
私はあまりむくまないほうですが、
それでも夏は下半身にむくみを感じます。
そんな時にはこれをおすすめ
ポールシェリーのリンパハーバルオイル。
全身のリンパの流れを促進し、老廃物の排泄を促します。
使い方は簡単
入浴後、肌が少し湿った状態で手に適量をとり、
リンパの流れに沿って手足、首まわり、わき等に塗ります。
足のむくみには足の裏側（内側）を足首からつけ根に向かって
丁寧にマッサージします。
マッサージが面倒な時は、わきの下やひざ裏等
リンパの流れが滞りがちな所に塗っておくだけでもOK
有名モデルさんも使ってる方が多いらしい優れもの
私はフェイシャルマッサージにも使っています。
ただし、マッサージの時間が長すぎたり使用頻度を高くしすぎると
潤いが無くなって、カサカサになってくるので
ご注意を
